个人长期职业规划格式【六篇】

对于职业规划，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，有助于自己树立正确的人生目标。以下是小编整理的个人长期职业规划格式【六篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人长期职业规划格式1

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代大专生，平时是家里的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向财务和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几十年作初步规划如下：

1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

个人长期职业规划格式2

(一)短期计划(大学)

1.时间跨度：20_年至20_年。

2.总目标：完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书;参与社会实践。

3.分目标：学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级进取复习，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的各种证书;关注各种经济信息，学习关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。

4.策略和措施：20_年报考并争取经过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书;20_年报考并争取经过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践;20_年报考注册会计师两门并争取经过，参与和专业相关的暑期实践。20_年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。

(二)中期计划(毕业之后的五年计划)

1.时间跨度：20_年至20_年

2.总目标：进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。

3.分目标：进入外贸企业，开始基础工作;努力看书，考上cpa;在五年中的后阶段开始学习高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质;自由恋爱，找到最适合自我的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩;经济收入水平在此阶段的定位为：2000—5000元人民币。

4.策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢构成自已的一系列处事方法;养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习;处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮忙。

(三)长期计划(毕业后十年)

1.时间跨度：20_年至20_年

2.总目标：从事管理工作，争取做到高级管理者;经营好自我的家庭和生活并开始回报社会。

3.分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其供给良好的深造的经济条件;在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心;服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力;经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。

4.策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学习和别人交流，多向优秀的人才学习，多走访高校;建立自我的基金会，为贫困学生尽自我力所能及的帮忙。

个人长期职业规划格式3

前言

对于刚走进大学校园的莘莘学子来说，一开始总是充满激情，满脸希望。可是，时间、环境可以冲淡一切，使其恢复原来本性。当真正适应大学生活后，我们会发现大学的教学跟以前中学小学的教学完全不一样，大学的生活也跟自己期望的很不同。于是，彷徨、迷茫便走上我们这些无辜的当代大学生脸上，试想，若是这样毫无自我规划，不加要求，不会不断提高自己实力地度过4年大学生活，然后轻松挥挥衣袖步入社会，我们将会怎样呢？必然被现实冲击的支离破碎，被拥挤的社会挤得一塌糊涂，最后一无所成。所以，学会规划人生，树立远大的目标，并为之奋斗，对我们来说十分必要重要。因此，本人言简意赅的一笔一画打下属于自己的职业规划计划书，好让自己充满动力。

一、自我盘点

自我优势：有一个温暖的家，有不少可以帮助自己的亲戚、挚友。

自我劣势：没有强而有力的家庭背景，没有英俊潇洒的外貌，不是高大威猛的积极份子，更不是肌肉猛男。

优点：有一颗善良温柔的心，坚强，外向，乐于结交朋友，而且对朋友很好，不怕苦不怕累，容易接受别人的意见，独立性强。

缺点：没恒心；没自信；语言巨人，行动小人；三天打鱼，十天晒网；很顾虑别人的眼光；浪费资源十分严重；太过天真，也不懂人情世故；忧愁善感；太过容易心软；总是把别人摆在第一位；很容易相信别人。

二、如何解决自我盘点中的自我劣势和缺点

人无完人的，只要自己有恒心有毅力不断改变自己，提高自己，终究一天会取得成功。针对这些，我对自己作了相应的要求。不浪费时间、金钱、粮食，充分利用好身边的人、物和事，多问多取多舍；加强自我脸皮厚度的修行，勇于忽略外在奇异的眼光；做事要专注，不可三心两意，也要有自我信心，不要总是怀疑自己；记住两句话：七分用脑，三分用眼；达则兼济天下，穷则独善其身。

三、未来人生职业规划

大学时期，我应好好把握这个人生中难得的美好四年时间，努力学习，天天向上。特别是对于自己的专业知识，一定要把它摆在第一位。英语4、6级证，计算机1、2级证等证件一定要得到。努力提高个人素质，追求卓越，追求精神上的享受。同时也要多多参加社会工作，如暑期工，兼 职等。

毕业后，认认真真找一份工作，努努力力干好一份工作，攒取经验的同时也获得很有用的金钱。等有一定的基础和能力时，把握遇到的机会，出来自己创造属于自己的光辉事业。与此同时，要一心一意对待自己身边的亲人和朋友，要让自己有一个温馨的家庭，和一个很好的生活圈子。

完成主要内容

（1）身体是革命的本钱。没有良好的健康身体，一切都是纸上谈兵。在以后的日子里，无论现在还是以后，一定要积极锻炼身体，如打篮球、泳泳、爬山等。同时，也要时刻保持良好的笑容，让自己每分每秒都保持年轻的心，使自己身心健康。健康万岁。

（2）知识就是力量。上课要认真，下课也要认真，多虚心请教，多去图书馆浏览各类书籍，善于利用电脑手机等高科技产品，多动手，多用脑，多实践，多创新。

（3）人际关系是社会工作的钥匙。多多参加社团学会工作，广交天下各路英雄豪杰、靓男俊女，认真对待身边的每一份感情，尤其是纯洁的圣神的爱情事业。

四、总结

说得好不如做的好，有规划也要有行动，否则所有这些只会是一堆废话，而且这些废话还浪费了洁白的纸张和昂贵的电量。既然已经成为了白纸黑字，就要努力努力再努力地去实行，不管遇上暴风雨还是沙尘暴，都要用脑学会躲避，用身体学会迎接。真理是：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。生命满希望，前路由我创。岸边，自己点燃的启明灯，将时刻照亮前路，直挂云帆济沧海。

个人长期职业规划格式4

当今世界是处在政治多极化、经济全球化、文化多元化的时代。随着市场经济的发展，网络信息时代的快速到来，一些大学生不同程度地存在着政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲、诚信意识淡薄、社会责任感缺乏、艰苦奋斗精神淡化、团结协作观念较差、心理素质欠佳等问题。如何解决大学生思想中存在的问题，帮助他们成人、成才，是新形势下大学生思想政治工作面临的新课题和严峻挑战。

但是在具体实践工作过程中，思想政治教育常因无的放矢而饱受“实效性差”的诟病。高校学生思想政治教育要取得实效，就必须捏准大学生需求的脉搏。中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出，新形势下大学生思想政治教育要与择业就业相结合，与创新创业相结合，努力拓展有效途径。这样的背景下，职业生涯教育必然会成为高校大学生思想政治教育的有效切入点，通过实现职业生涯规划与高校大学生思想政治教育的有效结合，可以更有效地发挥大学生思想政治教育在引导政治方向、激发学生精神动力、塑造学生个体人格和调控学生品德行为等方面的作用。

职业生涯教育的目标是通过帮助学生确立未来职业理想、明确职业目标的定位、进行职业分析和开展职业训练实践，使学生站在一个比较高的高度筹划自己的人生目标，成为社会需要的优秀人才，从而也获得事业的成功。所以说从为社会主义培养优秀的建设者和合格的接班人角度讲，二者的目标是一致的。职业生涯规划教育和思想政治教育的功能具有互补性，一方面，职业生涯教育以职业为桥梁，凸显学生的主体地位，使高校思想政治教育的目标更加清晰，措施更具有可操作性；另一方面，职业生涯规划教育需要思想政治教育指引和把握其方向和目标。

通过职业生涯规划教育与思想政治教育的有效结合，把思想政治教育落到实处。一是以职业生涯规划理念为参考，转换工作思路。学校要想生存发展，学生的人才培养质量是关键。不能只看计划，只看学科发展，也不能唯市场论，急功近利，这有悖于大学教育的原本意义。要充分尊重学生的个性和选择，摈弃家长制的管教作风，为学生的成长提供多样化的教育资源和自主选择的平台。要想提高思想政治教育的效果，必须要凸显学生主体性地位，变“要我学”为“我要学”。所以，在大学生思想政治教育与管理中，要遵循从管理到服务，从服务到促发展的思路。二是以职业生涯规划为平台，充实思想政治教育手段。职业生涯规划教育应全程化、全员化、专业化。大一开展职业启蒙教育，引导学生积极适应大学生活，了解所学专业的专业前景和就业形势，认真做好大学四年的学业规划。大二开展职业规划教育，指导学生在职业生涯规划理论学习的基础上开展规划实践，初步确立职业目标。大三开展就业能力训练，鼓励学生走出校门去体验、去实践，并通过训练营和培训班，有针对性地锻炼提高学生的就业技能。大四开展就业实战锻炼，及时解决学生在求职择业过程中遇到的各类问题，并做好职前教育，提高其适应社会的能力。把丰富多彩的职业生涯规划教育活动贯穿于学生大学四年的学习始终。三是以社会需求为导向，增强思想政治教育活力。多数单位在招聘时最看重的素质主要包括道德品质、创新能力、团队协作精神、专业素养、沟通表达能力等。通过职业生涯规划，引导学生自觉把人才市场需求和思想政治教育目标结合起来，增强教育的实用性和活力。

面对新形势下大学生的思想现状，高校思想政治教育应该根据当代大学生的实际情况，以新生入学为生涯规划的逻辑起点，开展思想政治教育，把职业规划引导贯穿于高等教育的全过程。如此，既能把高校思想教育的目标与学生的实际需求有机结合起来，顺应社会发展要求；又能为高校思想政治教育找到全新的视角，把高校思想政治教育落到实处，提高教育的有效性。

个人长期职业规划格式5

学医是我父母的意愿，想让我当一名医生，可是我的高考成绩并不理想，结果虽然也是学医，但是以后工作时的头衔确是护士，而不是医生。我一开始并不喜欢涉外护理这个专业，并不是这个专业不好，而是因为我觉得，护士的工作只适合女性，因为自己生活山区，人们的思想观念还很守旧，并不如一些发达地区的人们那样思想开放，我亦如此。

每个人都抱着自己的小小梦想，但是当我们来到大学，确觉得生活并不如想象的那么自由自在，仍然是一摞摞的书本和学不完的专业课，只是比起以前多一点的是，校园里总是有搞不完的这样那样的活动。貌似觉得自己来到大学，这里的一切对我来说都很平淡的，于是乎也没觉得有很大的梦想与希望。觉得自己有点迷茫，来到这里没有方向，对自己的未来更是不知所向。

在大一的一年学习生活中，我经历了很多也明白了很多，我知道这个专业并不是只适合女性，也适合男性，虽然现在一个学护理的班级里只有寥寥无几的几个男性，但这也正是自己的优势所在。我相信，在将来会有更多的男性朋友们投入到这个事业中来。我们班就是一个典型的例子，我们班现在有七十名同学，但是只有三名男性同胞，其比例可观啊，不仅仅是我们班，就连整个学校男生和女生的比例严重失调，而且我本身就很内向，这样和别人交流起来就会多多少少有些困难。

正所谓江山易改，本性难移。内向并非只表现为缺点，它使我少一份张扬，多一点内敛，只要相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有意义的活动，就可以使自己多一份自信与激扬，少一份沉默与怯场。充分利用自己拥有一支一直关心支持庞大的亲友团的优势，真心向同学、朋友、老师请教，通过她们了解自己存在的各种不足并及时制定出相应计划加以针对性的改正。

加强体育锻炼，增强身体素质，以弥补身高问题对自己将来找工作带来负面影响。积极把握机会，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费不足的问题并增强自身的社会工作经验，为以后创造出更多的精神财富和物质财富。

大一已经过去，大二的生活在不知不觉中悄然来临，在剩下的大学三年中，我制定了如下计划：

大二上学期：以学习为中心，并通过其他活动，不断的提升自己。由于大二上学期课会较少，自己可以多多参加各种类型的活动，丰富活动经验；坚持每天学习英语（英语学习是个漫长的过程），开始为英语四J考试作准备；还可以考虑一下是否要跨专业学习的问题；最后，根据自身情况，参加计算机等级考试，拿到相应的资格证书。

大二下学期：学习仍是所围绕的中心，争取这一年拿到奖学金；通过英语四J考试；可以去旁听喜欢的其他专业的课程，扩展自己的知识面。

大三：继续坚持贯策以学习为中心的基本方针。英语六J必须在上学期考过。自己并不打算准备考研，而是打算要通过雅思考试为自己的未来扩宽道路，所以从现在考试着手雅思考试的准备工作。

大四：参加雅思专业考试；认真实习，学习过硬的专业知识，完成学业，好好计划一下毕业后的路，要每一天都充实度过。

我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的成功。

成功是要付出代价的。大学生必须要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，正确规划自己的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

个人长期职业规划格式6

在我过去的十九年中有十八年都是按照既定的路走的，幼儿园小学初中高中大学，这是一般的中国学生都会走的路。人常说“少壮不努力，老大徒伤悲”，以前是为上大学努力，上了大学后才是真正的为自己的前途而努力。好多大学生在上了大学以后都会感到很迷茫，不知道自己那么努力上了大学是为了什么，不知道自己真正职业兴趣所在，不知道自己将来要做什么，不知道自己是考研还是工作，不知道自己能不能找到工作……在已经步入二十一世纪的今天，大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义，背负着更多的责任，而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要，不仅树立了人生目标，更将理想具体化，指明了奋斗与前进的方向，让我们的人生，不再虚度。在此，我暂时先制定一个10年的规划书。

一、自我认知

1.个性特征

我是一个外向开朗，乐观向上的女孩，对事物能保持乐观积极的态度，还会鼓励自己的好朋友和自己一起多参加活动，非常重视家人朋友，对人宽容不记仇，有耐心。缺点是面对人多时容易紧张，有时缺乏自信，生活上有点粗心，喜欢丢三落四，很懒。

母亲对我的评价是，很随和很乐观不喜欢和别人争但是缺乏一点争胜心。

朋友对我的评价是，自来熟，乐观积极不记事，重视友情，会关心人，但是有时有点严肃冷漠，对什么事都有不在意的感觉。

2.职业兴趣

我很喜欢教师这个职业，首先，教师是一个很神圣的职业，“师者，传道授业解惑也”教师可以把自己的知识教给学生，丰富他们的思想，还可以教会学生怎样做人，我希望可以为学生传到授业解惑。并且现在中国的教育存在很大的问题，有很多的不公平现象，不利于学生的身心发展，我希望可以尽一己之力去做一些对学生有利的事情。其次，教师这个职业较稳定，有固定的上班时间和固定的收入。再次，当教师比较可以顾家，对将来自己的孩子也有好处。

3.职业能力

虽然我才大一，但是从高中开始就有很多老师向我提建议说让我报考师范专业当一名老师，因为我的性格比较适合当老师。首先，我思考问题很有逻辑性，这点从我初中一直给我学习成绩不是很好的哥哥讲数学英语题，还有大学参加义务家教给学生讲解可以看出。其次，我很有耐心，当老师非常重要的一点就是对学生要有耐心。对于学生不懂的问题要一遍一遍的不厌其烦的为其解释，直到其理解。再次，我对人很真诚，从不虚伪。对学生最重要的一点就是要真诚，真心对学生好，学生自然会尊重老师。

二、环境评估

1.自身环境分析

首先我现在修洛阳师范学院外国语学院的英语师范专业，专门学习师范技能，为将来当一名合格优秀的老师做准备。其次，我母亲是一名中学教师，她会交给我怎样当一名优秀的老师，怎样处理和学生之间的关系，并为我的锻炼提供很多机会以及便利的条件。

2.职业分析

现在大学生毕业有很多种职业可以选择，可以去支教，可以考招教，可以就职于英语培训机构或者特岗教师。

中小城市师范生的需求已经饱和，而农村对师范类的毕业生的需求得不到满足。就业市场的需求呈现不均衡分布。发达地区大学生就业工资现为1500元-3000元/月不等，1

中小城市大学生工资为800元-20_元/月。由于20_年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。

教师的优势：工作稳定，工资足以维持家用，工作环境单纯，有固定上班休息时间，寒暑假带薪休假，较适合女人，可以处理好家庭和工作的关系。

教师的劣势：工资较低，并且涨幅较慢，容易与学生或学生家长沟通出现问题。工作较累，尤其是当班主任以及带高三班级时。

3.最终确定职业

根据我的职业兴趣以及家庭情况，我选择招教成为高中教师或者努力应聘成为大学教师。

三、分期计划

1.3年

我现在是大一学生，所以要在三年后拿到大学毕业证以及学位证。期间目标是成为优秀的大学生。大二要考过计算机文管二级以及英语专业四级，在大四一年要考上英语专业研究生，以及专业八级。在加强专业学习并准备考研的同时，开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。我会努力提高自己的能力，抓住锻炼的机会，为成为教师打下坚实的基础。

2.3-5年

完成硕士学业，拿到学位证，专业上保质专精。继续锻炼自己各项能力。

3.5-10年

应聘成为高中英语教师，考编，锻炼课堂应变能力。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教，打好人际关系基础。在适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。如果有可能，继续读博，为以后能够成为大学教

六、小结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

在大学生活中，想要堕落的方式也很多：睡觉、聊q、看电视剧、玩游戏??与此同时，想要精彩的方式也太多了，归结起来也可以变成一种：那就是找到自己的目标，并始终不放弃它!

我的目标一直很坚定，我会为了这个目标不断努力，永不放弃!

个人长期职业规划格式【六篇】

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